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Sesiones de Yoga

¿ESTÁS LISTA PARA EXPERIMENTAR LA MAGIA Y LA EFICACIA DE UNA PRÁCTICA DE YOGA ESPECÍFICA PARA TI?

¿Te sueles sentir resignada a vivir a pesar de tu ciclo?

¿Arrastras síntomas y tensiones en relación a la regla o según avanzas hacia el climaterio?

¿Te gustaría aprender a Vivir a favor de Tu Ciclo, con tu brújula interna bien orientada?

Yo estoy increíblemente impresionada ...

de la Eficacia y Belleza del Yoga Específico para los Ciclos de las Mujeres.

Siempre lo esencial me maravilla:

La lealtad con la que tu útero y ovarios responden a las respiraciones y posturas adecuadas, regenerándose y vitalizándose

La tendencia resuelta de tu sistema nervioso y hormonal a equilibrarse con las secuencias, relajaciones y meditaciones que más les favorecen

En estas sesiones ajustamos la prática de yoga al ciclo (y no al revés), aprendiendo qué te va bien en cada fase y según tus circunstancias (tengo en cuenta si tienes miomas, reglas dolorosas, dificultades para quedarte embarazada, ganas de dejar la píldora, si quieres prepararte un climaterio vital y creativo).

¿Y es necesario haber practico yoga antes?

¿es necesario que me guste el yoga?

Es necesario que tengas ganas de conocerte y sentirte mejor, de apostar por ti y abrirte a otras posibilidades. Lo que ocurre en las clases es transformador; en cada una de ellas tu haces tu propia revolución: con tus ritmos, con tus reglas, contigo al timón, en un ambiente preparado y con otras mujeres dispuestas a darse el SIIIII

Y yo ajusto el programa y la práctica a ti y al grupo que se va conformando, según las necesidades y curiosidades de cada una de vosotras. Y cada una explora según su condición, así que no, no hay niveles ni es necesario haber practicado yoga antes.

Las clases comienzan cada Octubre

¡es muy emocionante!, y avanzan hasta Junio. Por cada estación, preparo materiales y propuestas nuevas en las que vamos profundizando, enfocándome en tus objetivos y en los de tus compañeras.

Puedes incorporarte en cualquier momento: te apoyaré para irte poniendo al día y con la atmósfera de las clases, la energía de las que llevamos más tiempo juntas y tus ganas, enseguida te sentirás cómoda.

En tiempos y normalidades diferentes, propuestas intrépidas.

Sí, contribuir al caos con luz

Mi compromiso ...

es hacer todo lo que pueda hacer en beneficio de tu salud cíclica sobretodo en estos tiempos más inciertos e insospechados. Esta temporada, las sesiones son on line; quiero llegar a ti estés donde estés.

Tengo la certeza de que los tiempos son propicios para nuestra Naturaleza Cíclica.

En ti, en mí, en cada una de nosotras están las claves de una Vida Sostenible, Sana y Vital. Tu práctica de yoga específico para tu ciclo es necesaria para tu presente, para tu futuro.

¡¡si te suena bien, prueba por aquí!!

A MÍ ME TIENES EN VIRTUAL Y EN CORAZÓN EN ESTOS HORARIOS

Lunes y Miércoles: 7:00 a 8:30 y de 10:00 a 11:30.

Martes y Jueves: 18 a 19:30 y de 20 a 21:30.

(si necesitas otros, hazme una propuesta)

¿Y el precio?

Decide la mensualidad a partir de este baremo:

entre 35 y 50 €, tú decides el precio según tus circunstancias y economía.

El número de clases que quieras.

Rosa Paradela

La Revolución Cíclica

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