Bienvenida
¿Imaginas un Mundo en el que no experimentes dificultades con tu regla ó climaterio?
La Revolución Cíclica
¿Imaginas que tu ciclo puede ser una fuente de renovación continua?
Quizá tengas algunos desarreglos como síndrome premenstrual o reglas muy dolorosas, abundantísimas o escasas, irregulares o ausentes, anemias, ovarios poliquísticos, dificultades con la fertilidad o síntomas durante la menopausia,…
¿Imaginas toda esa energía, tantas veces perdida y bloqueada, reconducida hacia tu creatividad, tus talentos y tu disfrute?
¿te imaginas con un suelo pélvico sensible, tonificado, listo para el placer?
LA REVOLUCIÓN CÍCLICA
Es el Programa que he diseñado y a través:
- del Yoga específico para Ciclo Menstrual y Climaterio
- el trabajo de Suelo Pélvico
- el Estiramiento de Cadenas Musculares y la Psicología Orientada a Procesos
te oriento y acompaño para que puedas vivir tu regla, tu fertilidad y postparto, tu climaterio no solo sin síntomas adversos y sin dolor, si no de una manera Sana, Placentera, Vital;
Aprende a vivir tu día a día con hábitos a favor de tu ciclo, disfrutándolo con todas sus potencialidades y superpoderes: además de la posibilidad de ¡dar Vida!, tu ciclo supone un baremo de Salud y Bienestar, una revisión mensual para actualizar las distintas áreas de tu vida, y una relación en armonía con los ritmos de la Naturaleza.
Creo que el momento actual es especialmente propicio para mejorar tu Salud y Bienestar, si sabes cómo cuidarte.
¿Ha llegado tu momento?
¡Bienvenida!
ROSA PARADELA
instructora de yoga específico para el ciclo menstrual/climaterio
Todo empezó ...
el Verano antes de cumplir los 14 años. Como a casi todas mis amigas ya les había venido la regla, yo lo estaba deseando. Tenía mucha curiosidad. Lo que sentí esa tarde fue una mezcla de alivio y desconcierto. Apenas una mancha entre marrón y rosada. Tanto alboroto por ese logro. A la vez, tenía la certeza corporal de que estaba entrando en algo profundo, abisal; sin embargo, no tenía ninguna pista ni información para alentar esta convicción. Hasta que…
…algunos años después, repasando mi diario de yoga tuve un eureka colosal: me di cuenta de mi ritmo cíclico. De que cada fase (pre)menstrual y (pre)ovulatoria suponían distintas necesidades y maneras de relacionarme conmigo, con el Mundo, diversas y complementarias. Este fue miantesydespués. Mi Revolución Cíclica.
Filóloga de formación y por amor, encaminé a mi investigadora interna hacia este descubrimiento: las mujeres podemos vivir ciclos sanos y equilibrados con la información y el estilo de vida adecuado. Divulgar esto, lo que llamo La Revolución Cíclica, es mi compromiso con la Vida.
Desde el 2007 soy instructora de Yoga Kundalini y continuamente voy completando con los conocimientos y experiencias de otras técnicas y corrientes como
- el Yoga Luna de Adelheid Ohlig
- el Yoga Hormonal
- el trabajo de Suelo Pélvico
- la Reordenación Postural
- el Estiramiento de Cadenas Musculares
- la Danza Oriental
- la Psicología Orientada a Procesos
- el Feminismo (claro)
- la Facilitación …
Llevo más de veinticinco años observando mi ciclo, desarrollando mi propia metodología y herramientas.
Con ellas acompaño los procesos de tantas mujeres, tan diversas.
Con cada una de las mujeres que se acercan el programa confirmo cómo:
- con los hábitos
- la escucha
- la práctica específica de yoga adecuada
los desequilibrios en las reglas (por irregulares, dolorosas (incluso las incapacitantes para una vida sostenible), ausentes,…),
los miomas u ovarios poliquísticos,
problemas con la fertilidad,
con la recuperación del parto,
las dificultades durante la menopausia se regulan y desaparecen.
Rosa Paradela
La Revolución Cíclica
¿NECESITAS MÁS INFORMACIÓN?
¿ESTÁS CONFUSA O CURIOSA CON ALGO DE LO QUE TE ESTOY CONTANDO?
¿QUIERES RECIBIR INFORMACIÓN ACTUALIZADA CON TODAS LAS NOVEDADES?
Ponte en contacto conmigo, estoy encantada de atenderte.